Çuğundur (Pancar) Salatası

Azerbaycana ait lezzetli bir salata hiç bir malzemesi eksik koyulmazsa kaşık kaşık yediriyor.. Burdan azerbaycanlı bi arkadaşımdan (medine'den) ögrendim cok hoşuma gitti bu sene markette görünce bi daha yaptım ☺️ deneyeceklere şimdiden kolay gelsin ☺️

Çuğundur (Pancar) Salatası
あなたの評価

材料

  • 2 個 kırmızı pancar
  • 1 コップ くるみ
  • 4 大さじ ヨーグルト ekşi olmasın
  • 4 大さじ マヨネーズ
  • 1 かけ にんにく
  • 塩

作り方

  1. İlk önce pancarımızı soyup haşlama yapılacak tencereye koyup haşlayalım.

  2. Haşlanan pancarları rendeliyelim.

  3. Üzerine ceviz, sarımsak, yoğurt, mayonez ve tuzu ekleyip karıştıralım ve hazır.

  4. Faydaları:

  5. Aşırı tüketilmez ise kalbi korur. Kan basıncını düzenler. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanserle savaşır. Sindirim sistemini düzenler.. (Bu da ek bilgi olsun ☺️😉🙃)

コメント

このレシピにはまだコメントがありません。