Diyet Yapanlar İçin Köfte
- 准备10分钟
- 烹饪10分钟
- 总计20分钟
- 份量1人份
食材
1人份
- 肉末
- 1 个 洋葱
- 1 红椒粉
- 1 适量 盐
- 1 黑胡椒
- 干薄荷
- Zerdeçal
做法
-
Bütün malzemeleri bir kaba alıp karisdir.
-
3 yere bölüyoruz kofde haline getir.
-
Daha sonra en küçük tencereye nerdeyse 1 bardak su koyuyoruz kaynamaya başlayınca kofteleri koyuyoruz ve o uz bu uz bişiriyoruz daha sonra afiyetle yiyoruz.
-
İsterseniz yanına salatada yiyebilirsiniz. Ben 3 tanesin yiyorum çabuk doyduğum için salata yemiyorum.
-
Nuş olsun (afiyet olsun)..
评论
这道菜谱还没有评论。
登录后即可发表评论。