Kaşarlı Tavuk Sarma
Ben yanına ayrıca sunum amaçlı havuç brokoli karnabahar patates ve Brüksel lahanası haşladım. Kıyma kalorisinin yanında biraz sebze olsun dimi diyeti bozmayalım ayrıca bu haşlamanın üzerine sarımsaklı yoğurt döküp üzerine tereyağ kızdırıp pul biber dökebilirsiniz bu arada maşallah kalori değerleri çok düşük haşlama sebzeyi bile boollll kaloriye dönüştürmekte üstüme yokmuş. ☺☺
- 下ごしらえ15分
- 調理20分
- 合計35分
- 人数8人分
材料
- 8 枚 カシャールチーズ
- 800 g 鶏肉
- 1 個 玉ねぎ
- 5-6 枝 パセリ
- 1 デザートスプーン 黒こしょう
- 1-2 小さじ 塩
Bulamak İçin
- 2 個 卵
- 1 大さじ 小麦粉
Kızartmak İçin
- ひまわり油
Tepsiye
- 3 チャイグラス 水
作り方
-
Öncelikle soğanı rendeliyoruz (küçük tarafıyla).
-
Maydanozu yıkanıp küçük doğruyoruz (maydanoz isteğe bağlı).
-
Baharat ve tuzu kıymaya ekleyip yoğuruyoruz.
-
Daha sonra kaşar peynirini çok ince dilimliyoruz kıvırıp rulo yapıp yuvarlıyoruz.
-
Kıyma harcını el yordamıyla dikdörtgen şeklinde açıyoruz rulo yaptığımız kaşarı koyup kapatıyoruz.
-
Çırpılmış yumurtaya daha sonra una bulayıp kızgın yağda çevire çevire yaklaşık 10 dakika kızartıyoruz.
-
Kızaran köfteleri borcama döşeyip borcama su dökerek 200°de fırında 20 dakika kadar pişiriyoz.
コメント
このレシピにはまだコメントがありません。
コメントするにはログインしてください。