Tavuklu Toledo Salatası

Hafif sağlıklı ve besleyici.

Tavuklu Toledo Salatası

Malzemeler

  • Akdeniz yeşillikleri
  • ½ demet Yarım demet roka
  • 1 adet 1 adet salatalık
  • 1 çay b. 1 çay bardağı mısır
  • 15-20 adet 15-20 adet siyah zeytin
  • ½ çay b. Yarım çay bardağı rendelenmiş kaşar
  • 1 tutam maydanoz
  • 15-20 adet domates

Sosu İçin

  • 4 yk zeytinyağı
  • 2 yk 2 yemek kaşığı sirke
  • 1 adet limon
  • tuz

Tavuğu İçin

  • ½ kg tavuk göğsü
  • 1-2 1-2 kaşık yağ
  • tuz

Yapılışı

  1. Akdeniz yeşilliklerini rokayı ve maydanozu yıkayıp el yordamı ile parçalayın.

  2. Çeri domatesleri ikiye bölün ve koyun, salatalığı yuvarlak yuvaklar kesin ve ekleyin.

  3. Zeytinleri de koyduktan sonra mısırın suyunu da süzüp ekleyin.

  4. Sonra kaşarı da ekleyip bir teflon tavaya biraz yağ koyun.

  5. Küp küp doğradığınız tavuk göğüslerine biraz tuz atıp az yağda pişirin ve salataya ekleyin.

Yorumlar

Bu tarife henüz yorum yapılmamış.

Yorum yazmak için uygulamayı kullanın. Site üzerinden yorum yakında.