Kitchen Master
Kategorien

Tavuklu Toledo Salatası

Hafif sağlıklı ve besleyici.

Mutfak Ustam · 15. April 2017

Tavuklu Toledo Salatası
Ihre Bewertung

Zutaten

  • Akdeniz yeşillikleri
  • ½ Bund Rucola
  • 1 St. Gurke
  • 1 Teeglas mısır
  • 15-20 St. Oliven
  • ½ Teeglas Kaşar-Käse
  • 1 Prise Petersilie
  • 15-20 St. Tomate

Sosu İçin

  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Essig
  • 1 St. Zitrone
  • Salz

Tavuğu İçin

  • ½ kg Hähnchenbrust
  • 1-2 EL yağ
  • Salz

Zubereitung

  1. Akdeniz yeşilliklerini rokayı ve maydanozu yıkayıp el yordamı ile parçalayın.

  2. Çeri domatesleri ikiye bölün ve koyun, salatalığı yuvarlak yuvaklar kesin ve ekleyin.

  3. Zeytinleri de koyduktan sonra mısırın suyunu da süzüp ekleyin.

  4. Sonra kaşarı da ekleyip bir teflon tavaya biraz yağ koyun.

  5. Küp küp doğradığınız tavuk göğüslerine biraz tuz atıp az yağda pişirin ve salataya ekleyin.

Kommentare

Zu diesem Rezept gibt es noch keine Kommentare.