Tavuklu Toledo Salatası

Hafif sağlıklı ve besleyici.

Tavuklu Toledo Salatası
Sua nota

Ingredientes

  • Akdeniz yeşillikleri
  • ½ maço rúcula
  • 1 un. pepino
  • 1 copo de chá mısır
  • 15-20 un. azeitonas
  • ½ copo de chá queijo kashar
  • 1 pitada salsinha
  • 15-20 un. tomate

Sosu İçin

  • 4 c. sopa azeite de oliva
  • 2 c. sopa vinagre
  • 1 un. limão
  • sal

Tavuğu İçin

  • ½ kg peito de frango
  • 1-2 c. sopa yağ
  • sal

Modo de preparo

  1. Akdeniz yeşilliklerini rokayı ve maydanozu yıkayıp el yordamı ile parçalayın.

  2. Çeri domatesleri ikiye bölün ve koyun, salatalığı yuvarlak yuvaklar kesin ve ekleyin.

  3. Zeytinleri de koyduktan sonra mısırın suyunu da süzüp ekleyin.

  4. Sonra kaşarı da ekleyip bir teflon tavaya biraz yağ koyun.

  5. Küp küp doğradığınız tavuk göğüslerine biraz tuz atıp az yağda pişirin ve salataya ekleyin.

Comentários

Ninguém comentou esta receita ainda.