Yoğurtlu Karnabahar Kızartması
Biz Türk milleti en kalorisiz sebzeyi bile böyle kalorili hale getirebiliriz 😃 Kendimizle gurur duyuyorum😃 Harika bi yemek karnabahar hiç sevmeyen eşim bile bayıla bayıla yiyor... Afiyet olsun....
- 下ごしらえ20分
- 調理15分
- 合計35分
- 人数6人分
材料
- 1 orta boy karnabahar
- 1 コップ 牛乳
- 2 個 卵
- 1 コップ 小麦粉
Kızartmak İçin
- ひまわり油
Üzeri İçin
- ヨーグルト
- にんにく
Sosu için
- パプリカパウダー
- 1 大さじ バター
作り方
-
Karnabaharın sapını kesip, çiçek çiçek ayırıyoruz.
-
Kaynamış suyun içine atıp 8 10 dk haşlıyoruz..
-
Çok fazla yumuşamamasına dikkat edin; kızartırken dağılmasın.
-
Başka bi yerde yumurta süt ve unu çırpıyoruz.
-
Eğer dilenirse sütü yarım bardak koyup, yarım bardak maden suyu ekleyebilirsiniz; daha fazla kabarmasına yarar.
-
Haşladığımız karnabaharları bu sosun içine batırıp kızgın yağda kızartıp servis tabağımıza alıyoruz.
-
Üzerine sarımsaklı yoğurdumuzu döküyoruz..
-
Küçük bi tavada tereyağı kırmızı toz biber sosunu hazırlayıp karnabaharın uzerine döküyoruz..
コメント
このレシピにはまだコメントがありません。
コメントするにはログインしてください。