Diyet Yapanlar İçin Lahana Dolma
Diyet yapanlar için harika bi yemek
- التحضير10 د
- الطهي20 د
- الإجمالي30 د
- الحصص1
المكونات
الحصص: 1
- 3 ملفوف
- 1 لحم مفروم
- 1 م.ص برغل
- 1 حبة بصلة
- ملح
- نعناع مجفف
- كزبرة
- رقائق فلفل أحمر
طريقة التحضير
-
Kıymanın üzerine soğanı rondodan geçirip katıyoruz keşnişide doğrayıp katıyoruz kalan malzemeleri de katıp iyice karıştırıyoruz ve suda haşlanmış lahana yapraklarına sarıp üzerine de su ekleyip pişiriyoruz.
-
Piştikten sonra üzerine pul biber serpip yiyoruz. (ben bu tarifi yapıyorum öğlen 3 tane yiyorum akşam 2 tane yanına da 1 kase yoğurt üzerine de 1 çay kaşığı pul biber katarak yiyorum).
-
Diyet yapanlar afiyet olsun.. 🍜👍
التعليقات
لم يعلّق أحد على هذه الوصفة بعد.
سجّل الدخول لكتابة تعليق.