Diyet Yapanlar İçin Lahana Dolma
Diyet yapanlar için harika bi yemek
- 준비10분
- 조리20분
- 총30분
- 인분1인분
재료
1인분
- 3 양배추
- 1 다진 고기
- 1 작은술 불구르
- 1 개 양파
- 소금
- 말린 민트
- 고수
- 고춧가루 플레이크
만드는 법
-
Kıymanın üzerine soğanı rondodan geçirip katıyoruz keşnişide doğrayıp katıyoruz kalan malzemeleri de katıp iyice karıştırıyoruz ve suda haşlanmış lahana yapraklarına sarıp üzerine de su ekleyip pişiriyoruz.
-
Piştikten sonra üzerine pul biber serpip yiyoruz. (ben bu tarifi yapıyorum öğlen 3 tane yiyorum akşam 2 tane yanına da 1 kase yoğurt üzerine de 1 çay kaşığı pul biber katarak yiyorum).
-
Diyet yapanlar afiyet olsun.. 🍜👍
댓글
이 레시피에는 아직 댓글이 없습니다.
댓글을 쓰려면 로그인하세요.