Diyet Yapanlar İçin Lahana Dolma
Diyet yapanlar için harika bi yemek
- Vorbereitung10 Min.
- Garzeit20 Min.
- Gesamt30 Min.
- PortionenFür 1 Person
Zutaten
1 Portionen
- 3 Kohl
- 1 Hackfleisch
- 1 TL Bulgur
- 1 St. Zwiebel
- Salz
- getrocknete Minze
- Koriander
- Chiliflocken
Zubereitung
-
Kıymanın üzerine soğanı rondodan geçirip katıyoruz keşnişide doğrayıp katıyoruz kalan malzemeleri de katıp iyice karıştırıyoruz ve suda haşlanmış lahana yapraklarına sarıp üzerine de su ekleyip pişiriyoruz.
-
Piştikten sonra üzerine pul biber serpip yiyoruz. (ben bu tarifi yapıyorum öğlen 3 tane yiyorum akşam 2 tane yanına da 1 kase yoğurt üzerine de 1 çay kaşığı pul biber katarak yiyorum).
-
Diyet yapanlar afiyet olsun.. 🍜👍
Kommentare
Zu diesem Rezept gibt es noch keine Kommentare.
Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu schreiben.