Diyet Yapanlar İçin Lahana Dolma
Diyet yapanlar için harika bi yemek
- Подготовка10 мин
- Готовка20 мин
- Всего30 мин
- ПорцииНа 1 человека
Ингредиенты
Порций: 1
- 3 капуста
- 1 фарш
- 1 ч. л. булгур
- 1 шт. лук
- соль
- сушёная мята
- кинза
- хлопья красного перца
Приготовление
-
Kıymanın üzerine soğanı rondodan geçirip katıyoruz keşnişide doğrayıp katıyoruz kalan malzemeleri de katıp iyice karıştırıyoruz ve suda haşlanmış lahana yapraklarına sarıp üzerine de su ekleyip pişiriyoruz.
-
Piştikten sonra üzerine pul biber serpip yiyoruz. (ben bu tarifi yapıyorum öğlen 3 tane yiyorum akşam 2 tane yanına da 1 kase yoğurt üzerine de 1 çay kaşığı pul biber katarak yiyorum).
-
Diyet yapanlar afiyet olsun.. 🍜👍
Комментарии
К этому рецепту пока нет комментариев.
Войдите, чтобы написать комментарий.