Diyetik Sebze Salata
Yay ayinin super diyet salatasi. çokk lezletli hem de tam doyurcu.deneyin bence.ben yapiyorum bu tarifi 4 gune tam 3 kq zayiflatiyor. tarifi yaziram 👇
- Hazırlık10 dk
- Pişirme15 dk
- Toplam25 dk
- Porsiyon1 kişilik
Malzemeler
- 2 adet patlıcan
- 1 adet domates
- 1 adet 1 tane biber
- 1 adet 1 tane acı biber
- 1 adet soğan
- Taze reyhan
- Kişniş
- tuz
Yapılışı
-
Malzemeleri önce patlıcanı karnını yarıp arasına tuz serpiyoruz ki acı suyu çıksın.
-
Sonra mangalda yada fırında kebab eliyoruz (ben yazdıklarımdan fazlasını yapıp buz dolabına koyup oylen aksam yiyorum).
-
Daha sonra patlıcan, domates, ve diğerlerinin kabuklarını soyup doğruyoruz ve hazır.
-
Nuş olsun (Afiyet olsun..) 🥗
Yorumlar
Bu tarife henüz yorum yapılmamış.
Yorum yazmak için uygulamayı kullanın. Site üzerinden yorum yakında.