Kitchen Master
分类

Diyetik Sebze Salata

Yay ayinin super diyet salatasi. çokk lezletli hem de tam doyurcu.deneyin bence.ben yapiyorum bu tarifi 4 gune tam 3 kq zayiflatiyor. tarifi yaziram 👇

Mutfak Ustam · 2018年7月12日

Diyetik Sebze Salata
你的评分

食材

  • 2 个 茄子
  • 1 个 番茄
  • 1 个 biber
  • 1 个 acı biber
  • 1 个 洋葱
  • 罗勒
  • 香菜
  • 盐

做法

  1. Malzemeleri önce patlıcanı karnını yarıp arasına tuz serpiyoruz ki acı suyu çıksın.

  2. Sonra mangalda yada fırında kebab eliyoruz (ben yazdıklarımdan fazlasını yapıp buz dolabına koyup oylen aksam yiyorum).

  3. Daha sonra patlıcan, domates, ve diğerlerinin kabuklarını soyup doğruyoruz ve hazır.

  4. Nuş olsun (Afiyet olsun..) 🥗

评论

这道菜谱还没有评论。