Diyetik Sebze Salata
Yay ayinin super diyet salatasi. çokk lezletli hem de tam doyurcu.deneyin bence.ben yapiyorum bu tarifi 4 gune tam 3 kq zayiflatiyor. tarifi yaziram 👇
- Voorbereiding10 min
- Bereiding15 min
- Totaal25 min
- PortiesVoor 1 persoon
Ingrediënten
1 porties
- 2 st aubergine
- 1 st tomaat
- 1 st biber
- 1 st acı biber
- 1 st ui
- basilicum
- koriander
- zout
Bereiding
-
Malzemeleri önce patlıcanı karnını yarıp arasına tuz serpiyoruz ki acı suyu çıksın.
-
Sonra mangalda yada fırında kebab eliyoruz (ben yazdıklarımdan fazlasını yapıp buz dolabına koyup oylen aksam yiyorum).
-
Daha sonra patlıcan, domates, ve diğerlerinin kabuklarını soyup doğruyoruz ve hazır.
-
Nuş olsun (Afiyet olsun..) 🥗
Reacties
Nog niemand heeft op dit recept gereageerd.
Log in om een reactie te schrijven.