Diyetik Sebze Salata
Yay ayinin super diyet salatasi. çokk lezletli hem de tam doyurcu.deneyin bence.ben yapiyorum bu tarifi 4 gune tam 3 kq zayiflatiyor. tarifi yaziram 👇
- Préparation10 min
- Cuisson15 min
- Total25 min
- PortionsPour 1 personne
Ingrédients
1 portions
- 2 pc aubergine
- 1 pc tomate
- 1 pc biber
- 1 pc acı biber
- 1 pc oignon
- basilic
- coriandre
- sel
Préparation
-
Malzemeleri önce patlıcanı karnını yarıp arasına tuz serpiyoruz ki acı suyu çıksın.
-
Sonra mangalda yada fırında kebab eliyoruz (ben yazdıklarımdan fazlasını yapıp buz dolabına koyup oylen aksam yiyorum).
-
Daha sonra patlıcan, domates, ve diğerlerinin kabuklarını soyup doğruyoruz ve hazır.
-
Nuş olsun (Afiyet olsun..) 🥗
Commentaires
Personne n’a encore commenté cette recette.
Connectez-vous pour écrire un commentaire.