Kitchen Master
Kategorien

Diyetik Sebze Salata

Yay ayinin super diyet salatasi. çokk lezletli hem de tam doyurcu.deneyin bence.ben yapiyorum bu tarifi 4 gune tam 3 kq zayiflatiyor. tarifi yaziram 👇

Mutfak Ustam · 12. Juli 2018

Diyetik Sebze Salata
Ihre Bewertung

Zutaten

  • 2 St. Aubergine
  • 1 St. Tomate
  • 1 St. biber
  • 1 St. acı biber
  • 1 St. Zwiebel
  • Basilikum
  • Koriander
  • Salz

Zubereitung

  1. Malzemeleri önce patlıcanı karnını yarıp arasına tuz serpiyoruz ki acı suyu çıksın.

  2. Sonra mangalda yada fırında kebab eliyoruz (ben yazdıklarımdan fazlasını yapıp buz dolabına koyup oylen aksam yiyorum).

  3. Daha sonra patlıcan, domates, ve diğerlerinin kabuklarını soyup doğruyoruz ve hazır.

  4. Nuş olsun (Afiyet olsun..) 🥗

Kommentare

Zu diesem Rezept gibt es noch keine Kommentare.