Diyetik Sebze Salata
Yay ayinin super diyet salatasi. çokk lezletli hem de tam doyurcu.deneyin bence.ben yapiyorum bu tarifi 4 gune tam 3 kq zayiflatiyor. tarifi yaziram 👇
- तैयारी10 मिनट
- पकाना15 मिनट
- कुल25 मिनट
- सर्विंग1 लोगों के लिए
सामग्री
1 सर्विंग
- 2 नग बैंगन
- 1 नग टमाटर
- 1 नग biber
- 1 नग acı biber
- 1 नग प्याज़
- तुलसी (बेसिल)
- धनिया
- नमक
विधि
-
Malzemeleri önce patlıcanı karnını yarıp arasına tuz serpiyoruz ki acı suyu çıksın.
-
Sonra mangalda yada fırında kebab eliyoruz (ben yazdıklarımdan fazlasını yapıp buz dolabına koyup oylen aksam yiyorum).
-
Daha sonra patlıcan, domates, ve diğerlerinin kabuklarını soyup doğruyoruz ve hazır.
-
Nuş olsun (Afiyet olsun..) 🥗
टिप्पणियाँ
इस रेसिपी पर अभी तक किसी ने टिप्पणी नहीं की है।
टिप्पणी लिखने के लिए साइन इन करें।