Kitchen Master
Categorias

Diyetik Sebze Salata

Yay ayinin super diyet salatasi. çokk lezletli hem de tam doyurcu.deneyin bence.ben yapiyorum bu tarifi 4 gune tam 3 kq zayiflatiyor. tarifi yaziram 👇

Mutfak Ustam · 12 de julho de 2018

Diyetik Sebze Salata
Sua nota

Ingredientes

  • 2 un. berinjela
  • 1 un. tomate
  • 1 un. biber
  • 1 un. acı biber
  • 1 un. cebola
  • manjericão
  • coentro
  • sal

Modo de preparo

  1. Malzemeleri önce patlıcanı karnını yarıp arasına tuz serpiyoruz ki acı suyu çıksın.

  2. Sonra mangalda yada fırında kebab eliyoruz (ben yazdıklarımdan fazlasını yapıp buz dolabına koyup oylen aksam yiyorum).

  3. Daha sonra patlıcan, domates, ve diğerlerinin kabuklarını soyup doğruyoruz ve hazır.

  4. Nuş olsun (Afiyet olsun..) 🥗

Comentários

Ninguém comentou esta receita ainda.