Diyetik Sebze Salata
Yay ayinin super diyet salatasi. çokk lezletli hem de tam doyurcu.deneyin bence.ben yapiyorum bu tarifi 4 gune tam 3 kq zayiflatiyor. tarifi yaziram 👇
- Preparazione10 min
- Cottura15 min
- Totale25 min
- PorzioniPer 1 persona
Ingredienti
1 porzioni
- 2 pz melanzana
- 1 pz pomodoro
- 1 pz biber
- 1 pz acı biber
- 1 pz cipolla
- basilico
- coriandolo
- sale
Preparazione
-
Malzemeleri önce patlıcanı karnını yarıp arasına tuz serpiyoruz ki acı suyu çıksın.
-
Sonra mangalda yada fırında kebab eliyoruz (ben yazdıklarımdan fazlasını yapıp buz dolabına koyup oylen aksam yiyorum).
-
Daha sonra patlıcan, domates, ve diğerlerinin kabuklarını soyup doğruyoruz ve hazır.
-
Nuş olsun (Afiyet olsun..) 🥗
Commenti
Nessuno ha ancora commentato questa ricetta.
Accedi per scrivere un commento.