Diyetik Sebze Salata
Yay ayinin super diyet salatasi. çokk lezletli hem de tam doyurcu.deneyin bence.ben yapiyorum bu tarifi 4 gune tam 3 kq zayiflatiyor. tarifi yaziram 👇
- التحضير10 د
- الطهي15 د
- الإجمالي25 د
- الحصص1
المكونات
الحصص: 1
- 2 حبة باذنجانة
- 1 حبة طماطم
- 1 حبة biber
- 1 حبة acı biber
- 1 حبة بصلة
- ريحان
- كزبرة
- ملح
طريقة التحضير
-
Malzemeleri önce patlıcanı karnını yarıp arasına tuz serpiyoruz ki acı suyu çıksın.
-
Sonra mangalda yada fırında kebab eliyoruz (ben yazdıklarımdan fazlasını yapıp buz dolabına koyup oylen aksam yiyorum).
-
Daha sonra patlıcan, domates, ve diğerlerinin kabuklarını soyup doğruyoruz ve hazır.
-
Nuş olsun (Afiyet olsun..) 🥗
التعليقات
لم يعلّق أحد على هذه الوصفة بعد.
سجّل الدخول لكتابة تعليق.